Styggen på ryggen

knebøycollage

Genser // Hvit Genser // Tights (reklame)

Jeg kan melde fra garderoben på Effekt Trening & Helse at man IKKE blir sterkere i knebøy ved å gå syk ett år og ikke røre knebøystanga. Og ja, dette gikk først opp for meg i dag. (Treningsregler gjelder kun alle andre, jeg er et eget unntak når det gjelder disse fysiske lovene…)

40 kg x 4. Med usselig teknikk. Jeg tuller ikke, underdriver ikke. Dette var blyytungt. (husk at dette er lite for meg å løfte i henhold til min trenignshistorie, fysikk osv. så ikke sammenlign dine løft med dette.) Måtte ned til 30 kg på resten av settene, og til og med dette fikk beina mine til å skjelve. Skal love deg at jeg hatet den trappen ned fra Effekt etter treningen.

Jeg skal ikke legge skjul på at jeg synes ikke det er noe gøy at styrken er satt så tilbake. Selvsagt får egoet seg et knekk. Jeg blir litt små flau der jeg står og puster og peser og løfter som bare juling. Med 30 kg på ryggen. Merker dette spesielt siden jeg har tittelen «personlig trener». Idiotisk. Men ikke alltid like lett å tenke rasjonelt.

For det er jo rasjonelt jeg burde tenke. Jeg VET at ting vil fort øke, og jeg burde jo heller juble over at kroppen samarbeidet såpass idag at jeg fikk meg ei treningsøkt. For det er jo et kjempe stort steg. Så lite knips på nesa til meg for å syte over ting som er uungåelig og egentlig ikke har NOE å si, og hei til gangsperra som kommer til å møte meg i morgen tidlig 😀

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *