Kosthold

Så langt det går, la bilen stå

13:56
|
0 Comments
|

Jeg er godt i gang med prosjekt «la bilen stå». Pga min sykdom så beveger jeg meg svært lite gjennom hverdagen. Min hverdagsaktivitet er å gå til kjøleskapet og tilbake til sofaen 😉 Jeg er fult fornøyd med den gåturen der. Den har jo en mening, i motsettning av det å bare gå en tur ute. Som dere kanskje lukter så er jeg ikke fan av å gå turer i det heeeele tatt. Fy så kjedelig det er! Skal jeg først ut så vil jeg heller løpe. Så går liksom turen fortere og er litt gøyere […]

Tar et oppgjør med #eatclean

14:42
|
7 Comments
|

#eatclean

En hastag jeg vil påstå jeg er motstander av. Hvorfor skal mannen i gata begrense matvarene sine til kun noen «få» produkter? Hvorfor ha en periode hvor du gir alt og er super streng på kostholdet, når du ikke føler noe særlig glede over det, synes det er et ork, og går tilbake til gamle rutiner etter endt periode?

Selvsagt er det bra å innføre mer grønnsaker, rene kjøttprodukter og lage ting fra bunnen av. Akkurat det skal jeg virkelig ikke krangle på, og er noe jeg selvsagt oppfordrer til. Men er […]

Skjemmes som personlig trener

16:51
|
8 Comments
|

Her om dagen var jeg i en samtale med en fremmed som spurte hva jeg jobbet med. Når jeg sa at yrket var personlig trener så fikk jeg slengt i retur at denne personen hadde ingenting til overs for personlig trenere. De var bare så utrolig kroppsfokusert og var med på å fremme dette usunne bilde av kropp som florerer på instagram (les lettkledde bilder). Haken mi datt ca så langt ned at det ikke er kledelig, grunnet et lite sjokk. Men så begynte hjernecellene å ta til seg informasjonen og da er det mye tanker som dukker opp.

Jeg er […]

Gleden i et kosthold

15:17
|
2 Comments
|

Jeg har en følelse på at både de nærmeste av meg og de som bare vinker til meg i butikken er klar over for en matmoms jeg er. Matglede er et utrolig viktig tema for meg, og det har det gjerne også blitt i tidenes år fordi jeg har sett så mange som skal slanke seg og totalt glemmer matglede oppi det hele. Mye av grunnen til dette legger jeg skylden på ordet SUNT. Jeg HATER det ordet. Det er et misbrukt begrep og noe alle legger forskjellige ting i.

Matgleden min går også hardt utover […]