Helse

Når frustrasjonen treffer papiret

15:49
|
4 Comments
|

Jeg har behov for å tømme meg litt. Egentlig føler jeg det er kleint og alt for åpent til å brette noen av mine dypeste irritasjonsmomenter for øyeblikket ut på det vide internettet. Jeg haaater å høres negativ ut. Men det er bare en sånn dag hvor jeg har gått fram og tilbake med meg selv. Får jeg lov å åpne meg litt? Folk misforstår og tolker ting i sin egen bane uansett. Men det driter jeg i. Jeg har behov for å tømme meg i frustrasjon. Og hva er vel lettere å få denne frustrasjonen ut, enn […]

Null trening framover og Hypertrofikurs

20:37
|
1 Comment
|

Første uke uten trening unnagjort. Jeg vet at det høres fryktelig tåpelig ut å si at en uke uten trening har vært tøft. Men dere må huske på at for meg ligger det i mine rutiner. Det er også hardt å måtte legge den gode progresjonen jeg har hatt både styrkemessig og på målebåndet på hylla for en periode. Men når alt kommer til alt, så er vel helsa viktigere enn 60 kg i benk og lavere fettprosent?  Hadde jeg fortsatt å kjøre på ville jeg kanskje kommet til et punkt hvor […]

Sommerens varsellamper

12:13
|
5 Comments
|

Våren er en skremmende tid på sosiale nettsider. Fitnesskonkurransene er ferdig og utøverene begynner å miste magerutene sine fordi de er opptatt med å svømme i nugattiboksen. Folk hiver seg på dietter og legger seg i kraftig underskudd i håp om at dette er sommeren de skal ha bikiniformen inne. Jeg kommer over statuser hvor det står at de nok en gang har gått på en kraftig sukkersmell. At alt de ønsker er å spise en sjokolade. At de har skeiet ut hele denne uken, men NÅ skal de tilbake på dietten igjen. Mens andre sier at […]

Tilfreds!

22:29
|
2 Comments
|

Dette er et kvalmt lykkelig innlegg. Og det selv om et eget avsnitt er om jogging 😉 Men pizzaen er i ovnen, nytt sengetøy er på senga, leiligheta er rydda, jeg er ny dusja, stearinlysene er tent og jeg har fått gjort unna alt jeg skulle i dag, og mer til! Akkurat nå er alt perfekt ♥ Jeg vet at jeg må betale for alt dette i morgen, men akkurat nå skal det nyytes.

Sola har stått på himmelen og varmet i hele dag. Selv om det var ei fryyktelig trøtt frøken som våknet tidlig i […]