Artikler

Konkurranse

9.07.2014
|
3 Comments
|

annonse purlime-001

 

Konkurranse:D I samarbeid med treningstøy.com gir vi en heldig vinner favoritt sofabuksa mi til en verdi av kr. 599,-. Den sitter som støpt over rompa, og er så behagelig og myk å ha på seg at det neeeeesten er som å gå naken.

Alt du trenger å gjøre er å gå inn å like siden deres på facebook som du kan gjøre her, og skriv navnet ditt under statusen deres 🙂

Måtte den beste vinne…?

 

 

 

 

 

 

 

godfølelsen

7.07.2014
|
6 Comments
|

Jeg tipper at dere alle har fått med dere at det er fint her i nord, for vi nordlendinger er flinke til å skryte av det- når det først skjer! 😉 Og dagen kunne ikke blitt bedre når jeg klarte å ende den med en liten treningsøkt. Det er en ubeskrivelig glede å gå inn på et treningssenter igjen og røre litt på seg. Mulig jeg er litt treningsskada 😉 I dag tok jeg den litt lengre i ren sommerglede enn eeegentlig planlagt. Økta ble seende slik ut:

3 runder:

Knebøy                    6 reps
Pullups                    6 reps
GHR                        10 reps
Sittende roing       10 reps

Vet ikke helt om jeg kan kalle det en skikkelig sirkeløkt da jeg hadde gode selfie pauser imellom øvelsene 😀

julitrening

Topp avsluttning på en dag som har innebært solings i 30 varmegrader (og vel så det) med nybok og en drøss med grillmat <3

Når frustrasjonen treffer papiret

19.06.2014
|
4 Comments
|

Jeg har behov for å tømme meg litt. Egentlig føler jeg det er kleint og alt for åpent til å brette noen av mine dypeste irritasjonsmomenter for øyeblikket ut på det vide internettet. Jeg haaater å høres negativ ut. Men det er bare en sånn dag hvor jeg har gått fram og tilbake med meg selv. Får jeg lov å åpne meg litt? Folk misforstår og tolker ting i sin egen bane uansett. Men det driter jeg i. Jeg har behov for å tømme meg i frustrasjon. Og hva er vel lettere å få denne frustrasjonen ut, enn ved å ta den ut på andre? Så det blir altså dere kjære lesere 😉

Jeg har så utrolig lyst til å utfordre kroppen min igjen. Jeg legger meg hver kveld med tanken om at kanskje i morgen, kanskje det er dagen til å få rørt litt på kroppen sin igjen. Ønsket om å utfordre kroppen, å kjenne at den kan brukes, at den er sterk, å la endorfinrusen beseire deg, det ønsket er så sterkt. Og å måtte ta den avgjørelsen om jeg skal trene eller ikke føles så alt for stor ut for meg! Hvem er jeg som kan ta en sånn avgjørelse? Egentlig så er jo avgjørelsen allerede tatt. Både av leger og av min egen kropp. Det føles jo ut som at jeg allerede har løpt et maraton (eller ti), jeg har vondt i kroppen og samler det meste av krefter til bare å tømme blæra. Men likevel så er det ønske om å få løfte noe igjen så sterkt! Enda alle signaler viser meg til å føle det stikk motsatte. Tenk hvis jeg hadde vært frisk, og jeg kunne brukt dette knall sterke ønske. Det ønsket som har lyst å drive meg ned på gymmet selv om kroppen ikke makter det, tenk hvis det fikk utfolde seg i en frisk kropp? Jeg vet at jeg kunne nådd langt. Det er tøft å ha et bånd på seg når man føler at man kan bli skikkelig god i en ting. I jobb, på trening, og på andre viktige arenaer i livet mitt. Men så kommer jo denna forbanna fornuften inn i bildet, og sier til meg at hvis jeg er flink nå, så kanskje jeg kan få kjent på denne drivkraften få utfolde seg og nå langt likevel? Hvis jeg bare er tålmodig! Men tålmodigheten er dyr. Det er tungt å føle at kroppen forfaller og styrken svinner hend. Jeg hater ennå mer å gå glipp av vitamininnsprøytninga til selvfølelsen. At jeg ikke får utfolde meg, og utfordre kroppen og sinnet mitt på den måten jeg jobber best. Eller jobbet best..

Nei Kesia, hold deg i ro, når det ikke er tvil der lengre, så kan du få ta deg 10 minutter på gymmet igjen. Det vil være verdt all venting! 🙂

Jeg hører at det kan høres klisje aktig ut. Livet er mer enn trening, sant? Men når folk sier dette til meg, så skjønner jeg bare at de har gått glipp av en utrolig følelse. Trening er virkelig den beste medisin mot mye! Ikke bare for utseende, men for skadeforebygging, sinnet og godfølelsen. Ikke glem det! Vær så snill å omfavn dette, du som enda kan. 10 min aktivitet betyr enormt mye, og jeg hadde lett betalt 1 mill for det. Du kan gjøre det gratis.

Men for all del, jeg har det godt! Jeg bor heldigvis ikke i Nord-Norge lengre hvor det er 3 grader og klisterføre i skisporet 😀 i Juni! haha!

 

Sportsbh

19.06.2014
|
0 Comments
|

Annonse

Rett og slett et innlegg til støtte for pupper detta her. Etter at jeg ble så heldig å få treningstøy.no i ryggen, har jeg fått leke meg i en gullgruve av klær og kosttilskudd! Føler det er svært unødvendig av meg å få fram at alt jeg sier om de er basert på min ærlige mening, da jeg så og si booor i klærne jeg får derfra. Og hvis du har prøvd merket PureLime så skjønner du akkurat hva jeg snakker om 😉 Men det jeg vil trekke fram her er sportsbh´er. Det jeg har brukt tidligere er Nike sine og H&M sine. Jeg elsker designe til Nike men haaater passformen. Jeg lagrer fett på ryggen min og Nike sportsbh er veldig flinke til å fremheve dette hos meg, så da bruker jeg H&M sine, som jeg bestiller i en ekstra stor str ;p Så de egner seg virkelig ikke til løping. Ja, dere skjønner problemet mitt her! Men det var helt til jeg fikk testa bh fra PureLime. De er sømløse, gir god støtte- jeg kan både løpe og hoppe i den mens ting sitter på plass! Også jeg kan til og med finne meg selv i å bruke den i sofakroken også. Og det er virkelig et tegn på komfortable klær 😉

sportsbh1

Jeg har den i turkis og grønn, men du finner den i et gigantisk fargespekter her.

Jeg vet ikke hvordan denne er med større bryster, men da har samme merket en bh som har funnet flere best i test. Du finner den her. Og man kan også få den med innebygd pulsbelte! 😀 haha!

 

 

‹ Prev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 Next page ›