Artikler

Er jeg flau over helsa mi?

27.10.2015
|
8 Comments
|

aaaallright. Nå skal jeg prøve å få tanker ned på papiret som jeg har gått å bært på i en del år. Tanker jeg sliter veldig med å formulere. Sliter med å finne de riktige ordene. Mye mulig fordi det er en realitet jeg har benektet lenge. Kanskje fordi det er noe jeg er flau over? Det er jo liksom så langt fra det som er meg! Jeg gjør i allefall alt det jeg kan for at det ikke skal vises fra utsiden. Selv om en liten del av meg skulle ønske at alle så det. Eller kanskje ikke alle. Men at de nærmeste iallefall forstod. Men det er vel igjen og min feil. Jeg skjuler det jo. Og spør folk så begynner jeg bare å grine eller prøver å vifte det vekk. Det gjør jeg nok fordi jeg har dømt de allerede. Jeg har prøvd før å fortelle og være åpen. Og erfaringern jeg har fått gjennom det er at ingen forstår. De sier at de forstår. Later som de gjør det i kanskje 5 minutter og skal ta sååå vare på meg (no som forøvrig er det værste) før det så er glemt. Og jeg kan ikke klandre de. Jeg klarer jo ikke å forholde meg til det selv engang.

Det er det jeg skal bli flinkere til fremmover. Å slutte å ha dårlig samvitighet for alt. Slutte å ha dårlig samvitighet fordi jeg sier nei til ting. Slutte å ha dårlig samvitighet fordi jeg begynner å prioritere helsen. Slutte å være skuffet over meg selv fordi jeg ikke klarer det nivået som jeg skulle ønske, eller som andre forventer. Sunnhet for meg, er å lytte til kroppen sin. Nei, jeg skal heller begynne å bli stolt over at jeg faktisk gjør det jeg kan og klarer. For det er jo virkelig beundringsverdig med den tilstanden her jo! Istede for å gjøre ting som er over min evne, og jeg får smelt tilbake.

Dere gjennom bloggen, instagram eller til de som ikke står meg så alt for nær i vennekretsen- Dere ser bare noen få prosenter av hverdagen min. Dere ser den gode biten. Den biten som kanskje simulerer at energien er på topp, helsa er på topp og alt bare er toppers. For all del, ting er bra! Det bare er litt tungt noen ganger når du ikke forstår hvorfor jeg er som jeg er. Og jeg har vel bedt om det, for jeg trenger den biten om den jenta som er frisk og får til alt hun vil. Jeg trenger å holde fast i henne for alt det er verdt. Hun skal ALDRI få forsvinne. Men bare husk på at de få prosentene hvor denne energiske jenta er, det er bare øyeblikk. Resten av prosentene er en helt annen hverdag.

Så når jeg stikker hjem fra festen før kl 12 en kveld, så er det ikke fordi jeg synes du er kjedelig. Det ligger heelt andre ting bak.

4x4selfie

Jenter som løfter andre jenter opp

25.10.2015
|
1 Comment
|

Vi jenter er noen merkelige greier. Akkurat det er jeg fult klar over. Herlige er vi, men rare. Og blar du deg gjennom kommentarfelt på forum/instagram så finner du ganske fort noen jenter som snakker ned deres medsøstre. Hvorfor? Jeg tror vi alle har kjent på at jenter har tunger som kan være som et knivblad, og om dette skyldes at man må opphøye seg selv ved å tråkke på andre, skal jeg ikke dvele over. Men det jeg vil, er å rose et knippe fantastiske jenter som du finner på instagram.

Dette er jenter i alle kroppsformer, forskjellige bakgrunner på forskjellige veier. Men de har en ting felles, og det er treningsglede og et ønske om å bekjempe det negative kroppspresset. Og dette forrelsket jeg meg helt i da vi møttes på vår første burgerdate for snart et år siden.

På bloggene/instagrammene deres er de åpen og ærlige om sine tanker om kropp og mat. Noen ganger er det kanskje mørke tanker som vi alle har luktet på, mens andre ganger er det svært så sprudlende budskap som luftes i regi av et herlig treningsbilde. Uten at du vet hvilken truse vedkommende har på seg.

Siden den første burgerdaten vi møttes hvor de fleste bare kjente hverandre gjennom sosialemedier, har det siden dukket opp flere workshops og treningsglade økter. Og alt dette er arrangert frivillig, gratis og med de andres vel i tankene. Er ikke det fantastisk?

Disse jentene kjenner hverandre nesten ikke. Men likevel finnes det bare oppmuntrende, og gode ord som de skriver til hverandre i kommentarfeltene.

Er det ikke slik det skal være?

Kan ikke vi alle bidra til å løfte hverandre opp?

Jeg stemmer for jenter som løfter andre jenter opp! 😀

11898556_815439828575929_8387152019332163868_nEt lite knippe, av en stor gjeng herlige trenignsglade jenter!

Oslo weekend

23.10.2015
|
0 Comments
|
I samarbeid med Frogner House Apartments

Hei Oslo!

Et steg nærmere Nord-Norge, som jeg ikke kan vente med å omfavne. Men først har jeg et lite pittstopp i Oslo hvor Frogner House Apartments (Uranienveien) har tatt meg i mot igjen meg åpne armer. Og de armene var til og med fulle av vin til meg! 😀 Kan love dere at smilet var stort når jeg åpna døren og så en vinflaske. Kunne ikke passet bedre. Smilet (og hvor idiot jeg var med vinflasken etterpå) kan dere forøvrig se på snap (kesialuise).

DSC00787

DSC00789

Jeg har stoppet i Oslo fordi et knippe nydelige jenter har invitert til workshops og treningsglede. Dere får et innlegg om det i morgen. For disse jentene er virkelig no, og de har et godt budskap som varmer. Vi trenger slik påvirkning i denne fitnessbaserte treningsbobla som av og til tar ting til det ekstreme.

Men først, skal det lages taco og gullrekka nytes. Det gjør den uansett hvor man befinner seg 😉 #tradisjon.

PicMonkey Collage

Hvordan lage taco på et hotell?! Jo du, det er da ingen sak når hotellet er en leilighet innlosjert med kjøkken som har alt 😀 Ah, denne plassen er en reddning når man er på farta. Men tiltross for tilgang på kjøkken, så skal en plate med sjokolade fortæres først. Vi snakker Oreosjokolade. Morsinnstinktet slo inn på butikken så den måtte bare bli med og få et trygt hjem.

20 små lykkeglimt

16.10.2015
|
0 Comments
|

Et pledd, en kopp te og beina på bordet er stort sett slik du ser meg fortiden innpakket i en ullgenser med en dutt på hode. Er du riktig heldig har jeg sminke på meg på snapbildene jeg sender ut, men oddsen er ikke akkurat i ditt favør. Jeg krangler litt med ME´n og smertene om dagen, og da er jo denne bloggen et godt tidsfordriv. Ikke frister det å bruke hode sitt og komme ut med klokeord som PubMed spyr ut. Men det jeg kan by på denne fredagsettermiddagen før den setter i gang for fult, er en liste over de små tingene i livet som gir glede. Vi har alle godt av å stoppe opp og tenke over hvor godt vi egentlig har det. Tiltross.

  1. Å starte dagen med en varm kopp te. Eller varmt vann, men bittelitt farge fra teposen er vel mer riktig. 
  2. Et smil fra en fremmed man går forbi på gata, eller fra dama i butikkassen.
  3. Å klemme familien når man endelig er hjemme igjen
  4. Å bli møtt av en lykkelig hund i det du går inn døra
  5. Adrenalinet etter en scootertur i puddersnøIMG_8009
  6. Den friske høstluften
  7. Hvite roser i full blomst
  8. Følelsen av å høre hover klikke i asfalten mens du er i din egen boble på hesteryggen
  9. Årets første steg på asfalt
  10. Nytt sengetøyIMG_9623
  11. Følelsen etter en god treningsøkt
  12. Å forsvinne i en god bok
  13. Full tank på bilen
  14. Synet av Istind (et fjell hjemme på Bardufoss)
  15. Peis som knitrer2014-04-11 11.45.11
  16. Ukontrolerte latterkuler med mine bestevenner
  17. Nyvasket leilighet
  18. Fult kjøleskap
  19. Nattameldinger
  20. Varme pledd

Hva er dine små hverdagsgleder? 

‹ Prev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 Next page ›